【M小姐的簡單料理】蘿蔔香茅燒雞 radish & lemongrass stew chicken
煮這道料理的心得是"飯要多煮一些",不然會發生不夠吃的窘境,很開胃下飯 (真心不騙)
蘿蔔燒雞是很台灣味的家常料理,這次做一點小變化,先將雞肉醃製香茅
每口雞肉咬下都能有香茅的清爽香氣 (可醃製一晚味道更入味)
香茅因帶有檸檬香氣,故也稱之為檸檬草醫學上香茅的用途也非常廣泛,其中有適用於身心疲憊、神經衰弱等...舒緩情緒用途。香茅據說還有抗抑鬱作用,這可能與其具有的柑橘香氣有關,這也是它是香薰浴常用精油的原因之一
辛苦工作,回到家有一盤蘿蔔香茅燒雞,吃完真的是無比幸福。
食材介紹:
蘿蔔中型 / 雞胸肉 or 雞腿肉 都OK的
昆布一根洗淨對切 / 香茅適量(醃製雞肉)
醃製雞肉方式:
一份雞胸肉加入一湯匙食用油 & 一湯匙香茅抓均勻
醃製10分鐘 or 前一晚先醃製好放入冰箱都可以唷!!
一份雞胸肉加入一湯匙食用油 & 一湯匙香茅抓均勻
醃製10分鐘 or 前一晚先醃製好放入冰箱都可以唷!!
青蔥約一小把 / 薑兩段拍出裂痕即可
開水500cc / 調味料下面三種 ,備料就大功告成了
料理方式請參考我的youtube影片:
剛搬家過來這裡
之前的食譜也會慢慢整理過來新的部落格 跟 youtube
歡迎訂閱 :)
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