M小姐的簡單料理 { 水煮蛋 / boiled egg }

水煮蛋是很方便的食物,不論是早上做三明治,生菜沙拉

或是減肥時期的蛋白質攝取,它都存在重要地位

有時候早上運動前,吃一點不會太飽又能讓身體有點元氣也是不錯選擇

今天錄製了我在家煮水煮蛋的方式跟你們分享,簡簡單單零廚藝也能上手,歡迎分享唷!!

做法如下: